Наталья, добрый вечер!)
Хотела вам просто написать и очень поблагодарить!
У меня сейчас на душе всё хорошо!) Просто часто о вас вспоминаю в последний месяц, потому что замечаю, что я прямо очень хорошо слышу свои чувства. Видимо, как вы и говорили, процесс запускается и идёт годами, и я сейчас всё лучше его чувствую. Иногда вспоминаю себя 3 года назад и в сравнении понимаю как я плохо разбирались в своих ощущениях тогда и сейчас, небо и земля)
Я очень рада что мне с первого же раза попался такой чуткий и замечательный специалист как Вы 😊
Я Пока что не чувствую необходимости в сеансе, но если что то будет гложить - я знаю кому писать 😁
спасибо! ❣️

Я бы хотела начать с краткой исторической справки, но мне лень, поэтому постараюсь сразу к сути. Благодаря Вам, поняла, что дело не в диагнозах, хотя они сейчас и четко определены и многое во мне объясняют. Это не первый мой опыт психотерапии, но пожалуй самый ценный. Я научилась определять своё состояние, свои эмоции. Анализировать ситуацию и стараться объяснять себя окружающим. Но еще важнее для меня сейчас, что я наконец-то выбираю себя и это не эгоизм. И я это знаю, понимаю и могу себе позволить.
Я всё ещё работаю над собой. Изучаю себя. Но уверена, что без Вашей помощи было бы страшнее, труднее и больнее. А главное, возможно не столь эффективно.
Большое спасибо за Ваш труд!

Наталья, хотела бы выразить вам благодарность за наше совместное сотрудничество. В терапии с 22 года были перерывы, но что очень приятно всё равно оставались на связи. Вы мой первый психолог и радует, что мой выбор был удачен. Хотелось бы отметить ваше внимание, дружелюбие и профессионализм, а также поддержку. За всё время работы бывали разные случаи и реакции у меня на них, благодаря чему научилась быть честной с собой и другими, уверенной в своих действиях.
Спасибо за возможность взглянуть на эту жизнь с другой стороны!

Большое спасибо Наталье! Вы прекрасный специалист! В голове стало намного светлее после 5 сессий, каждый день уже "на автомате" я применяю практические советы и по-новому смотрю на свои эмоции и мысли. Можно сказать, что я вышла на новый уровень осознанности. Еще раз спасибо!

Наталья, благодарю за нашу консультацию! Было продуктивно, легко, комфортно и очень полезно! В процессе терапии пришло понимание причины моей ситуации. Плюс появилось понимание дальнейших действий. Почувствовал облегчение. Огромное Вам спасибо за качественную помощь и поддержку! Всем рекомендую Вас как грамотного и опытного специалиста! И желаю успехов в вашей профессиональной деятельности!

Наталья — очень чуткий и внимательный специалист. Полгода работы с ней стали для меня настоящим путешествием внутрь себя: я научился лучше понимать свои эмоции, перестал их бояться и начал смотреть на привычные ситуации по-новому. Иногда было нелегко, но рядом всегда было ощущение поддержки и спокойствия, поэтому даже самые трудные разговоры проходили легко!

Эти сессии помогли мне наконец-то почувствовать свободу и желание жить так, как хочу я. Теперь у меня есть инструменты, которые помогают справляться с разными обстоятельствами, и самое главное — вера, что я могу идти дальше сам. Очень рад, что мой первый опыт работы с психологом оказался таким удачным. Спасибо Наталье — это точно было одно из лучших решений за последнее время!

Наталья, на сессии не осталось на это времени, но я искренне и от всей души хочу поблагодарить вас за наше полугодовое путешествие, которое позволило наконец-то задышать полной грудью и научиться брать контроль над всеми жизненными обстоятельствами, обрести желание снова найти себя, свои чувства, пробовать, не бояться, в общем — жить жизнь так, как хочу я. Ещё многое предстоит сделать и многому научиться, но я ощущаю, что морально сейчас нахожусь на том пути, который мне кажется самым лучшим — в первую очередь для самого себя.

Этот путь позволил мне исследовать себя, свои границы, свои эмоции. Научиться не бояться чувствовать и не осуждать себя за свои действия. Взглянуть на разные ситуации под разным углом. Научиться брать контроль и отпускать, когда это необходимо. Стать осознаннее. Ощущение, как будто с головы наконец-то сняли каску, которая так долго её сдавливала: сегодня пытался вспомнить это ощущение, с которым пришел к вам в первый раз. Не хочу повторять его снова!
Кому не рассказываю про свой опыт, все очень удивляются — вы мой первый психолог, и сразу с такой удачной историей. Потому что остальные рассказывают полный ужас) Я понимаю, что мне просто невероятно повезло, что вы мне встретились

И, скажу вам честно, — начитавшись книг и наслушавшись историй, в которых на сессиях все изливают душу и плачут, я был уверен, что со мной что-то не так, потому что ну как будто бы если не плачешь — значит ты не до конца искренен. Каково было моё удивление почувствовать слезы после отключения с последней сессии, когда вы мне сказали, что сессии больше не нужны))) Думаю, потому что сессии стали для меня больше, чем просто местом для «излияния души» — они стали зоной комфорта в хорошем смысле. Да, было тяжело «копаться в себе», но каждая сессия ощущалась как шаг внутрь себя, где вы мне ассистировали. И если раньше было страшно туда идти, то с вами всё становилось гораздо легче. Шагов внутрь будет ещё много, но вы мне показали, что это совсем не страшно. Буду пытаться ходить сам — с помощью инструментов, которые вы мне дали :)
Советы и вопросы, которые мы решали, касались самых разных сфер жизни — и вы с профессиональной лёгкостью помогали мне их решать, за что я вам очень благодарен. За вашу эмпатию и понимание. Знаю, что мог быть «хаотичен» и непоследователен в своих словах, но вы со всем справлялись, какой бы сложной и нестандартной не была ситуация. Спасибо за это!

Жизнь непростая, поэтому думаю, что мы встретимся, потому что не знаю, смогу ли я ещё кому-то так довериться! Но в любом случае — спасибо за всё! Сессии с вами — лучшее решение за 2025 год, о которых я никогда не пожалею!

Наталья - отличный специалист! Решиться пойти к психологу и так сложный шаг, пойти к семейному психологу - ещё страшнее. Но нам с самого начала было так комфортно. Наталья помогла решить нашу ситуацию (в которую мы упирались почти год!!!) за всего лишь два сеанса. Благодарю, что помогли рассмотреть друг друга с новых сторон.

Хочу выразить большущую благодарность Наталье за прожитый и пройденный опыт в терапии. В терапии с Натальей около года. Основная проблема с которой пришла, сложное переживание, заход в тупик, кризис отношений; неумение отстраивать и видеть личные границы, уход в спасательство, взятие чужой ответственности на себя и неумение периодически брать ответственность за свои решения/или их принимать. В течение года происходило много сложных периодов и без помощи в терапии боюсь было бы намного сложнее со всем справиться. На протяжении всего времени научилась лучше слушать себя, отслеживать свои состояния, наблюдать за ними, проживать в моменте, разбирать их и принимать наиболее близкие мне и комфортные мне решения. Выстраивать комфортный формат общения. А также учусь навыкам умению вести диалоги и договариваться конструктивно и наименее травматично. Еще очень много работы предстоит, но регулярная практика это не только про цель и результат, но и про путь и каждый раз с каждой сессией происходит очень много необходимой отстройки и уравновешивания, с чем сама бы я пока точно не справилась. После сессий с Натальей всегда ощущаю такую приятную проясненность, добавляющую уверенности в себе и чувства контроля себя в выстраивании подходящего мне формата во взаимоотношениях.

Работать с Натальей было очень спокойно, приятно и легко. Я ни разу не чувствовала упреков или стеснения. Все наши разговоры были чуткими и деликатными, но при этом — живыми и дружескими. Мне было легко открываться и делиться любыми переживаниями. Она помогла мне справиться с неуверенностью на новом месте работы, принять особенности своего поведения и понять, что это нормально. Я начала чувствовать себя значимой и самодостаточной. Мы также работали над моим страхом потерять мужа. А еще Наталья помогла мне настроиться на беременность.

Для всех этих изменений не потребовалось много времени — мы работали около шести месяцев, и за это время я почувствовала себя более счастливой, смелой и взрослой. Я искренне благодарна за эту работу и уверена, что смогу вернуться к Наталье, если возникнут трудности на новых этапах жизни.